Vi bedriver en liten, familjär psykologmottagning sedan 2018. Vår målsättning är i första hand att nå ut till dig som inte har svårigheter av den grad och omfattning att du har möjlighet till vård i offentlig regi. De personer vi möter har ofta utmaningar med ångest, depression, relationer, stress med mera.
Vi erbjuder i första hand psykoterapi utifrån metoden ISTDP (Intensive ShortTerm Dynamic Psychotherapy), antingen på plats i välkomnande lokaler på Kungsholmen centralt i Stockholm, alternativt via videolänk. ISTDP har sin grund i anknytningsteori och klassisk psykodynamisk terapi där vi tillsammans arbetar intensivt affektfokuserat för att hjälpa dig med dina besvär och kunna möta dina känslor på nya sätt. En terapi kan pågå allt ifrån ett par sessioner till flera år. Vid ett samarbete har vi en dialog kring vad som är mest hjälpsamt för just dig.
Terapin inleds med ett förutsättningslöst första samtal där syftet är att skapa en gemensam förståelse för de svårigheter som du vill ha hjälp med. Vi arbetar tillsammans med målsättningen att ge dig tillgång till, och kontakt med, känslor som är svåra att ha. Genom att uppmärksamma kroppens signaler, vad som sker i terapirummet, har vi möjlighet att tydliggöra hur just dina tankar, känslor, beteenden och ångestsignaler samverkar med dina upplevda problem. Terapin varierar i längd och frekvens beroende på önskemål och behov. Vanligast, och det mest givande för processen, är att vi träffas en gång per vecka, 60 minuter per session. Det finns även möjlighet till kortare, intensiva blockterapier, förslag på detta ges vid förfrågan. Givetvis anpassar vi upplägget utifrån det som passar dig allra bäst!
Leg. psykolog
Certifierad ISTDP-terapeut
lina@cohenpsykologi.se
Jonathan Cohen
Leg. psykolog
Leg. psykoterapeut
Specialist psykologisk behandling och psykoterapi
Certifierad ISTDP-terapeut
jonathan@cohenpsykologi.se
Sedan coronaviruset bedriver vi alltmer psykoterapi via video. Fördelarna förutom minskad smittorisk upplevs bland annat vara minskade restider och ökad flexibilitet kombinerad med arbetstid.
På vår mottagning på Bergsgatan, Kungsholmen, i centrala Stockholm träffas vi i ljusa, rogivande lokaler. Då väntrum saknas är vi tacksamma om du inte kommer tidigare än bokad tid.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
